HOPS & FLOW 2.0
11.Juni 2025
Hopfengut No.20
Juhu, es ist wieder so weit, HOPS & FLOW geht in die 2. Runde und zwar am
11.Juni 2025!
Wie auch letztes Jahr flowen wir gemeinsam für einen guten Zweck!
Der gesamte Erlös wird gespendet.
Also holt eure Yogamatten aus dem Regal und meldet euch an.
Ich freu mich auf euch!
Egal ob Newcomer oder Oldie, Du bist herzlich willkommen!
Für 15,-€ ist dein Platz gesichert.
7.15-8.15Uhr: Early bird
Starte deinen Morgen mit einer sanften aber dennoch kraftvollen Yoga Sequenz, um Körper und Geist perfekt auf den Tag vorzubereiten und positive Energie, Kraft und Freude zu kreieren.
17.00-18.00Uhr: Pränatal Yoga
Für alle mums to be.
Während der Schwangerschaft kommen viele Veränderungen auf die Frau zu, sowohl körperlich, als auch mental. Im pränatalen Yoga schaffen wir Raum für all die Bedürfnisse der schwangeren Frau. Wir praktizieren Atemübungen, unterstützen und stärken den Körper, üben uns in Akzeptanz, im Loslassen und bauen Stress ab.
!! Bitte sprich vorher mit deinem/r Arzt/Ärztin ab, ob der Teilnahme an pränatalem Yoga irgendetwas entgegen spricht !!
HOPS & FLOW
11. Juni 2025 im Hopfengut No.20